CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraSala 17 & CrossFit Viapol es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 07:00 | - CrossFit® - - Open box - |
- CrossFit® - - Open box - |
- CrossFit® - - Open box - |
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| 08:00 | - CrossFit® - - Open box - |
- CrossFit® - - Open box - |
- CrossFit® - - Open box - |
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| 09:30 | - CrossFit® - - Open box - |
- Open box - - Hyrox - |
- CrossFit® - - Open box - |
- CrossFit® - - Open box - |
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| 10:30 | - CrossFit® - - Open box - |
Zumba® mañanas - CrossFit® - - Open box - |
Zumba® mañanas - CrossFit® - - Open box - |
- Open box - - Hyrox - |
- CrossFit® - - Open box - |
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| 11:30 | Zumba® GOLD - Open box - -Movilidad & Estiramientos- - Hyrox - |
- CrossFit® - - Open box - |
- Open box - -Movilidad & Estiramientos- - Hyrox - |
- CrossFit® - - Open box - |
- Open box - - Hyrox - |
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| 12:30 | - CrossFit® - - Open box - |
- CrossFit® - - Open box - |
- CrossFit® - - Open box - |
- CrossFit® - - Open box - |
- CrossFit® - - Open box - |
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| 13:30 | - CrossFit® - - Open box - |
- CrossFit® - - Open box - |
- CrossFit® - - Open box - |
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| 14:30 | - CrossFit® - - Open box - |
- CrossFit® - - Open box - Entrenamiento |
- Open box - Entrenamiento |
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| 16:30 | CrossFit® Open box |
Hyrox Open box |
CrossFit® Open box |
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| 17:30 | Hyrox Open box |
Yoga CrossFit® Open box |
Hyrox Open box Grupo reducido |
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| 18:30 | CrossFit® Open box |
Open box Grupo reducido |
Zumba® CrossFit® Open box |
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| 19:30 | Zumba® Hyrox CrossFit® |
Zumba® CrossFit® Open box |
Yoga Hyrox CrossFit® |
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| 20:30 | Yoga CrossFit® Open box Grupo reducido |
CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
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| 21:30 | CrossFit® Open box |