CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraSala 17 & CrossFit Viapol es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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07:00 | CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
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08:00 | CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
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CrossFit® Open box Outdoor |
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09:00 | CrossFit® Open box Outdoor |
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09:30 | Endurance Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
Endurance Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
Halterofilia Open box Outdoor |
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10:00 | CrossFit® Open box Outdoor |
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10:30 | Zumba® mañanas CrossFit® Open box Outdoor |
Zumba® mañanas CrossFit® Open box Outdoor |
Zumba® mañanas CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
Zumba® mañanas Endurance Open box Outdoor |
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11:00 | Iniciación a CrossFit® Open box Outdoor |
Técnica Open box Outdoor |
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11:30 | Iniciación a CrossFit® Open box Outdoor |
Iniciación a CrossFit® CrossFit Zona B Open box Outdoor Movilidad & Estiramientos |
Iniciación a CrossFit® CrossFit Zona B Open box Outdoor |
Iniciación a CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
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11:45 | Liv Student |
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12:00 | CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
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12:30 | CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
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13:30 | CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
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14:30 | CrossFit® Open box Outdoor Entrenamiento |
CrossFit® Open box Outdoor Entrenamiento |
CrossFit® Open box Outdoor Entrenamiento |
CrossFit® Open box Outdoor |
Open box Outdoor Entrenamiento |
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16:30 | CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor Grupo reducido |
CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
Iniciación a CrossFit® Open box Outdoor |
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17:30 | Endurance CrossFit Zona B Grupo reducido |
Yoga CrossFit® Entrenamiento |
CrossFit® Grupo reducido |
Yoga CrossFit® Entrenamiento |
CrossFit® Open box Outdoor |
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18:30 | Zumba® CrossFit® Liv Student |
Halterofilia CrossFit Zona B Grupo reducido |
Zumba® CrossFit® |
Zumba® Halterofilia Abdomen (zona aire libre) CrossFit Zona B |
Zumba® Endurance Open box Outdoor |
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19:30 | Zumba® CrossFit® Abdomen (zona aire libre) |
Zumba® CrossFit® Abdomen (zona aire libre) |
Zumba® CrossFit® Grupo reducido |
CrossFit® Grupo reducido |
CrossFit® Open box Outdoor |
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20:30 | Yoga CrossFit® Grupo reducido |
Gimnásticos CrossFit® |
Yoga Endurance aire libre |
Gimnásticos CrossFit® |
CrossFit RX (nivel avanzado) Open box Outdoor |
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21:30 | CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |
CrossFit® Open box Outdoor |